锌是人体必需的微量元素之一，是脑中含量最多的微量元素，是维持脑的正常功能所必需的。人类的神经精神活动受各种递质的调节，许多递质与锌有关;体内谷氨酸脱氢酶、谷氨酸脱羧酶等120多种酶均含锌，这些酶参加蛋白质和DNA、RNA聚合酶的合成与代谢，对体内许多生物化学功能起重要作用并促进脑细胞发育完善，是儿童智能发育所必需的。

宝宝

若缺锌则含锌酶的活性降低，从而妨碍核酸和蛋白质的合成，导致体内多种代谢紊乱;还可使脑内谷氨酸(一种兴奋性神经递质)减少，而γ-氨基丁酸(一种抑制性神经递质)增加，从而使儿童脑功能异常、精神改变、生长发育减慢及智能发育落后。

那么，我们就自行对比一下吧，看看我们的宝宝是不是已经在缺失的边缘呢?以下9种表现，宝宝符合3种，我们认为宝宝已经缺锌了!

1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感不主动进食;

2、乱吃奇奇怪怪的东西，比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染：如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

9、口腔溃疡反复发作。

儿童正处于生长发育时期，对锌的需要量相对较多，而膳食比较单调，易发生锌的缺乏。偏食、厌食、喜甜食及动物性食物摄入不足是缺锌的主要原因。长期多汗、慢性腹泻、反复失血等可使锌丢失增加而使锌缺乏。锌缺乏的早期表现为食欲降低、异食癖，在皮肤和粘膜交界处及肢端常发生经久不愈的皮炎;持续时间长时可使患儿免疫功能下降而易于感染，生长发育迟缓，并影响智能的发育，因此应积极预防锌缺乏症。

其预防主要包括如下几方面：

①坚持平衡膳食是预防缺锌的主要措施。母乳尤其是初乳中含锌丰富，故婴儿期母乳喂养对预防缺锌具有重要意义;动物性食物不仅含锌丰富(3～5mg/100g)，而且利用率高(约40%～60%)，坚果类(核桃等)含锌也较高，植物性食物中含锌低(1mg/100g)，且利用率低(约10%)，故食物中应注意保证动物性食物如肝脏、瘦肉、鱼类等的供给。

②避免长期偏食、挑食及吃甜食、零食等不良饮食习惯。

③患有慢性腹泻等疾病影响锌的吸收，患有肾脏疾病等使锌排泄过多，生长发育高峰期及疾病恢复期需锌量较高时应补给每日供给量的锌(每日元素锌供给量标准为0～6个月3mg，7～12个月5mg，1～10岁10mg，10岁以上15mg)，并积极治疗原发病。

④短时期或轻度的缺锌尚不致造成明显的神经元微结构的改变，且损害是可逆的，因此应注意观察缺锌的早期表现如厌食等，及时发现，早期治疗，以避免缺锌对智能的影响。

USANA葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片

缺“锌”的男人不健康，锌帮助你精力充沛

锌元素是人体所必需的微量元素。而人体很容易缺锌，特别是已婚青年男性，因为他们正处在性生活高峰阶段，即在饮食摄入锌相对不足的情况下，又随精液失掉了相当一部分锌。

现代医学研究发现，睾丸内制造精子的生精上皮必须有足够的锌作为原料之一，缺锌会使性激素分泌减少，从而使性功能不全睾丸缩小、精子数目减少。由于缺锌会使血液中的睾丸酮的浓度下降，必然就会影响精子的生成、成熟和性功能。

锌还直接参与精子的糖酵解和氧化过程，保持精子的细胞膜的完整性和通透性，并维持精子的活力。缺锌则使精子的活力下降，从而不能完成从子宫颈到子宫、输卵管的过程。

要保证体内有足够的锌，首先应从调整饮食入手。锌普遍存在于各种食物中，动物性食物中锌含晕高而且吸收率高，如动物肝脏、肉类、贝类、牡蛎等。植物性食物中锌含量较高的有谷类、坚果类、豆类等。但植物性食物因受某些因素的影响。锌的利用率较低。另外谷类碾磨后锌含量也明显减少。男性朋友应合理选择膳食。

造成锌摄入不足的主要原因有这样几个：一方面是土地中大量施用化肥。生长出的粮食普遍缺锌；另一方面是食物深加工后。可使食物中锌的含量减少；此外，人们在喝酒时也消耗了一部分锌。

微量元素锌对孩子的正常发育有什么作用？

促进孩子的大脑发育

维持孩子的正常免疫力

提高孩子味蕾的敏感性，改善消化功能

促进孩子的生长发育

锌对孕妇有什么作用？

帮助胎儿大脑发育；促进胎儿身体发育；改善孕妇消化状况，缓解早孕反应的不适；维持孕妇正常的免疫功能，减少得病的可能；参与子宫肌血红蛋白代谢，促进正常分娩时子宫收缩力。

幼儿锌缺乏的症状是什么？

生长发育迟缓：身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。

智力发育缓慢 ：动作及语言发育迟缓，智商低下；

精神不振、抑郁、行为异常等症，有的小儿还出现颤抖、抽搐；

消化功能异常：缺锌使唾液中磷酸酶减少，味蕾功能减退，故出现厌食、偏食、口腔炎、口腔溃疡等；

异食癖：喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。

性器官、第二性征发育迟缓；

免疫功能，细胞免疫及体液免疫功能异常，抵抗力下降，因而易致感染，特别是反复患呼吸道感染。

皮肤毛发异常：有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮，烫伤创面外伤伤口不易愈合；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑、有白点等。

幼儿锌缺乏的参考依据？

结合幼儿缺锌的症状并参考血锌、发锌水平测定，可以作出综合判断。

不同人群对锌的需要量？

中国营养学会推荐锌的日需量为：

年龄

推荐量

年龄

推荐量

初生—6个月婴儿

3毫克

7-12个月婴儿

5毫克

1-3岁幼儿

10毫克

孕妇

20毫克

乳母

20毫克

正常成人

10-15毫克

为什么经常爱出汗的人要注意补锌？摄锌过多有何危害？

经测定，出汗会带走锌元素，爱出汗的人平均每日流失锌约3毫克。所以流汗多的人要注意补充锌。

锌过量是指每日摄入量超过45毫克，一般情况下很少发生。如果锌过量，会妨碍铁、铜等二价离子的吸收。

葆苾康产品中锌元素的配比符合国家DRIs即膳食营养素参考摄入量标准，在标准的1/3~2/3之间，属相当安全的范畴。

不缺锌的宝宝可以补锌吗？锌补多了会有什么后果？

答：婴幼儿正处在快速生长发育阶段，但消化吸收功能相对比较弱，同时婴幼儿一般代谢旺盛，爱出汗，尤其在夏天，从而容易引起锌等微量元素的流失。经测定，每天大汗可流失锌3毫克以上。所以对婴幼儿来说，需求大、摄入有限、流失多，如果宝宝生长发育比较快，食欲又不太好，可能会引起恶性循环。摄锌过多(每日超过45毫克)会妨碍铁、铜等二价离子的吸收，但葡萄糖酸锌咀嚼片一片为6毫克远远低于45毫克，所以是非常安全的补充。

哪些食物中富含微量元素锌？

锌广泛存在于自然界食物中，如肉类、动物肝脏、海产品（如牡蛎等）、蛋类、豆类、坚果类等。

葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片的特点？

答：葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片属于葡萄糖酸锌，每片含锌量是 6毫克，添加天然橙油，口感好，孩子易于接受。

葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片的用法用量？

答：有咀嚼能力的孩子可以咀嚼食用，小孩子可将锌片融于水中饮用。

葆婴葡萄糖酸锌咀嚼片的服用方法是：每日一片。

3月2日电视剧《武媚娘传奇》答谢宴，看到演员合照的时候，想必大家心里都在想是什么魔力让这些70、80后看起来像是一个年龄的？哈哈，那就是胶原蛋白！

胶原蛋白美容好处一：容貌变美，增强自信

胶原蛋白不单单是使一个人的容貌变得美丽漂亮，更多的是一次堪比整形美容，对求美者心理带来的鼓舞影响绝不能忽视。一个人的自信心增强后会变得更自重，连带改善她们对人生前途的看法。

范冰冰是把胶原蛋白的饮品当做白开水在喝的，每天大量的喝胶原蛋白水。

胶原蛋白美容好处二：心情舒畅，延年益寿

整形美容人士寿命延长与心理有关：从心理学的角度来看，一个人的心境越舒畅和满足，享得长寿的机会自然越高。

44岁的张庭每天早晚一杯胶原蛋白，和范冰冰亲密合影，美艳不输对方，真是验证了那句老话：保养是老样子，不保养是样子老！

胶原蛋白美容好处三：增强免疫和抵抗能力

胶原蛋白带来的年轻化可以促进健康和延年益寿，漂亮的仪容常会使中老年人感到年轻，“我还很年轻”的心理暗示会给中老年人带来愉悦感和满足感。这种愉悦感和满足感，对促进健康、延年益寿都有积极作用。

整形美容好处四：增加经济收入

“形象影响收入”在娱乐圈是桌面上的潜规则。90%的明星都选择胶原蛋白为日常保养的必备，不仅女明星爱，连男明星也会坚持饮用！

艺人把保持形象当作一项工作职责来做。国内某明星明确对媒体表示，颜值升高后出场费提高了。众多网络红人就是靠颜值炒作频频在电视综艺节目中亮相，无形中就赚到了出场费，一般的白领阶层稳定胶原蛋白群后，更容易找到稳定职业。

大S在《美容大王》一书中提到：“离开胶原蛋白，一半女星都活不下去。”

女星真实年纪惊人，逆生长都得靠保养！靠脸吃饭的女明星，每天都在大量补充胶原蛋白，胶原蛋白是女人保持肌肤和身体之健康和青春的必备法宝！

再漂亮的女明星也是一个普通女人，她们的皮肤也会出现如我们一样各种各样的问题，女人过了25岁，只要五官不变，你的美貌程度就和你的脸部的紧实提升程度成正比，和你的肌肤的松弛下垂的程度成反比！

?测试?你是否需要补充胶原蛋白！以下情况您符合几种？超过3种的就要注意了！

1、年龄在25岁以上

2、一周内有3个晚上是超过12点睡觉

3、每天用电脑超过4个小时

4、经常熬夜加班，出差 、长时间处于空调的环境下

5、皮肤干燥，不光滑

6、经常化妆 、长时间被阳光照射

7、极少保护皮肤

8、长期处于油烟跟二手烟的环境下

以上的情况都会加重胶原蛋白的流失！

国珍胶原蛋白片（视频）

“强壮的钙、聪明的锌”，这话儿是不是很熟？锌在我们日常生活中，倍受年轻妈妈们的关注，因为孩子的生长、智力、视力等发育都离不开锌，而且锌缺乏也会影响孩子的食欲。

锌的健康作用仅仅这些吗？答案当然是：NO！

锌是我们人体重要的微量元素，就像体内的“交警”，指挥并监督着身体各种功能的运作。包括酶系统和细胞的维护，参与多种酶的合成与激活，参与蛋白质合成，参与肌肉收缩，维持体内酸碱平衡等。

用“锌”呵护美丽容颜

锌在体内主要以金属离子结合酶或蛋白的形式存在。随着对锌研究的加深，已知人体有数千种蛋白需要锌离子参与，包括对皮肤至关重要的胶原蛋白；锌离子同样参与了300余种酶的活性。有研究证实：锌离子能够提高皮肤弹性，减少皱纹。锌缺乏将影响皮肤健康，出现皮肤粗糙、干燥等现象。

用“锌”护卫免疫健康

锌在医学界、营养学界被喻为“生命之花”。作为免疫器官生长发育和免疫过程中所必需的营养因子，锌是直接参与免疫功能的重要元素。锌能够促进胸腺正常工作，维持免疫细胞如T细胞、B细胞及NK细胞（自然杀伤细胞）的数量，使免疫系统随时处于高度戒备状态，不受外敌入侵。

国珍松花粉鱼胶原蛋白葡萄糖酸锌片，精选松花粉、鱼胶原蛋白、葡萄糖酸锌等原料，丰富的小分子多肽物质与锌、维生素等元素协同合作、互促增效，具有增强免疫力的保健功能。

【新品推荐 】国珍松花粉鱼胶原蛋白葡萄糖酸锌片

名称：国珍松花粉鱼胶原蛋白葡萄糖酸锌片

净含量：0.45g×180片

价格：380元

主要成分：鱼胶原蛋白粉、松花粉、葡萄糖酸锌

国食健字G20160120

功能特点:

·鱼胶原蛋白具有良好的免疫活性,能够提供合成胶原蛋白所需的特殊氨基酸，及时补充皮肤流失的胶原蛋白。

·松花粉含人体必需的8种氨基酸和多种维生素、微量元素、酶类、黄酮类、核酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分和生物活性物质，营养搭配合理，被誉为“微型营养库”。

·葡萄糖酸锌可调节皮肤中部分酶的活性，促进肌肤细胞新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽。

·每100g含：蛋白质50g、锌222mg、羟脯氨酸2.5g

食用量及食用方法：

每日2次，每次4片，口服

注意事项:

本品不能代替药物；对花粉过敏者慎用；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

保健功能:增强免疫力

适宜人群:免疫力低下者

不适宜人群:少年儿童、孕早期妇女

国珍松花粉鱼胶原蛋白葡萄糖酸锌片

国珍松花粉鱼胶原蛋白葡萄糖酸锌片通过松花粉、鱼胶原蛋白、葡萄糖酸锌等原料的协同作用，共同护卫免疫系统防线；丰富的小分子多肽物质与锌、维生素等协同增效，促进胶原蛋白的合成，让机体由内而外绽放美丽。

免疫系统三道防线

人体免疫系统是通过三道免疫防线组成的，第一道防线由皮肤和黏膜构成；第二道防线由体液中的杀菌物质和吞噬细胞构成；第三道防线由免疫器官和免疫细胞组成。三道防线互相支撑，只有综合提高才能巩固免疫力。

三重防御  深度保护

国珍松花粉鱼胶原蛋白葡萄糖酸锌片护卫免疫系统防线，达到综合提升免疫力的目的。

水解蛋白  轻松吸收

鱼胶原蛋白原料取自纯净的深海水域，经先进的生物酶解技术，升级为小分子多肽物质，与大分子蛋白质相比，鱼胶原蛋白肽能够不经胃肠的消化而直接被吸收，快速进入机体内发挥作用。

科学组方  高效协同

提升免疫力需要三道防线协同作用，松花粉鱼胶原蛋白葡萄糖酸锌片从分子、细胞、器官三重维度全面巩固各条免疫防线，通过多种原料科学配比、协同增效，共同实现1+1＞2的效果，焕发健康之美。

不仅如此，她还能组织起“军队”帮助身体抵御外界的入侵，增强免疫力。

这是因为：免疫力的高低与免疫球蛋白相关。当免疫蛋白与胶原蛋白完美结合，人体的免疫系统至少可增加百倍的免疫力。

这还因为：她是构成抵抗外界入侵的淋巴细胞、巨噬细胞、噬中细胞、白细胞等免疫细胞的主要物质。吸饱了胶原蛋白的巨噬细胞同样能够提高数百倍的食菌活力。

然而，随着年龄的增长，她不可避免地开始流失，我们身体会衰老、免疫力下降、青春不在。

是时候补充胶原蛋白了!

国珍松花粉鱼胶原蛋白葡萄糖酸锌片，精选松花粉、鱼胶原蛋白、葡萄糖酸锌等原料，协同合作、互促增效，具有增强免疫力的保健功能。丰富的小分子多肽物质与锌、维生素等元素协同增效，补充并促进胶原蛋白的合成，让健康与美丽常在！

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国食健字G20160120

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·松花粉含人体必需的8种氨基酸和多种维生素、微量元素、酶类、黄酮类、核酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分和生物活性物质，营养搭配合理，被誉为“微型营养库”。

·葡萄糖酸锌可调节皮肤中部分酶的活性，促进肌肤细胞新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽。

·每100g含：蛋白质50g、锌222mg、羟脯氨酸2.5g