你好健美生葡萄糖胺效果怎么样,价格如何

2021-01-13 11:43发布

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张燚
2021-04-23 13:25

对骨关节病患者外源性的补充葡萄糖胺,能够终止软骨退行性病变,并修复受损软骨、滑膜,这对于冶疗骨关节疾病的一种很好的方法。

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葡萄糖胺同时作用于软骨及关节滑膜两大关键部位,能够:

?     直击多症:针对软骨受损、滑膜分泌功能减弱及关节腔炎性因子侵润造成的关节僵硬、疼痛、肿大、活动受限等多种症状,都可以有效缓解。

?     促进软骨基质的合成,刺激蛋白多糖和胶原纤维的再生,从而修复软骨细胞。

?     促进关节滑膜分泌透明质酸等关节滑液,润滑关节,营养软骨,抑制炎性因子。

葡萄糖胺康复关节的三个具体步骤是:阻断炎症发展;修复受损滑膜和软骨;完成骨保护康复过程。葡萄糖胺可以针对软骨的损伤机制,从三个维度对关节软骨进行修复和维护。

葡萄糖胺的功效

修复受损软骨

葡萄糖胺有助于修复受损软骨,刺激新软骨的生成,改善发炎症状,舒缓关节疼痛、僵硬及肿胀。

?     再造新软骨、修复磨损软骨;

?     恢复软骨弹性;

?     保护骨质、防止骨质增生。

软骨由软骨组织及其周围的软骨膜构成,软骨组织由软骨细胞、基质及纤维构成。根据软骨组织内所含纤维成分的不同,可将软骨分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨三种,其中以透明软骨的分布较广,结构也较典型。透明软骨间质内仅含少量胶原原纤维,基质较丰富,主要分布于关节软骨、肋软骨等。透明软骨基质的化学组成主要为大分子的软骨粘蛋白,软骨粘蛋白的主干是长链的透明质酸分子,其上结合了许多蛋白质链,蛋白质链上又结合了许多硫酸软骨素和硫酸角质蛋白链。这种羽状分支的大分子结合着大量的水,大分子之间又相互结合构成分子筛,并和胶原原纤维结合在一起形成固态的结构。蛋白多糖可使关节软骨具有抗冲击性的特点。葡萄糖胺可以促进软骨细胞合成透明软骨基质的主要组成成分透明质酸。同时有实验证明,葡萄糖胺可以刺激软骨细胞和滑膜细胞的增值。此外,氨基单糖可以刺激软骨细胞产生正常结构的糖蛋白,增加软骨的自我修复能力。

催生关节滑液

葡萄糖胺可促进关节滑膜分泌滑液润滑关节,防止骨关节摩擦疼痛,使关节活动自如。

?     增加关节润滑度;

?     形成良性关节内循环(滑膜可以动态调整关节滑液的容量,葡萄糖胺可以减少关节滑膜的炎性反应,避免因滑液循环不良而造成的关节腔积液症状)。

滑液包含蛋白质、粘蛋白(蛋白多糖)、粘液素(透明质酸复合物)。滑液中的蛋白质,一般认为直接来源于血浆,但也可能是由B型滑膜细胞分泌的。而粘蛋白则是由滑膜细胞和软骨细胞产生。粘液素则是由滑膜层血管的血浆透析液及滑膜细胞分泌产生。滑液有润滑的作用,是人体器官组织的分泌物,起着润滑、滋润器官和排出毒素的作用。葡萄糖胺可以强烈刺激滑膜细胞与软骨细胞的增值,催生和补充关节滑液粘蛋白和粘液素的成分,润滑关节软骨层面,减少摩擦作用。

减少关节炎症

?     促进合成透明质酸;

?     透明质酸具有分子屏障及清除功能,能清除关节腔的有害酶类及各种有害因子、免疫复合物、尿酸结晶等。

葡萄糖胺是关节腔内的“清道夫”,不仅能抑制非特异性因子的炎性反应,解除疼痛,而且能消除关节腔内有害酶类,提高关节和机体的免疫力。通过补充葡萄糖胺带来免疫力的提高,是消除关节炎症的重要前提。葡萄糖胺产促进关节滑膜产生的透明质酸还具有分子屏障作用,可有效控制炎症进程,抑制对非特异性因子的炎性反应,防止疾病进展,改善关节活动,缓解疼痛。

其它功效

?     葡萄糖胺还能抑制某些酶类:胶原酶、磷酸酶 A2, 减轻关节软骨的损伤。葡萄糖胺直接阻断软骨中的蛋白酶的酶活性,抑制和降低有损伤细胞作用的超氧化自由基产生,补救非甾类抗炎药等物质对软骨细胞的损害,阻断软骨破坏。

?     消除关节病变中自由基对组织的损伤作用:当软骨受到氧化应激损伤时,会产生大量的氧自由基,能够抑制软骨基质蛋白多糖和胶原的形成,加速软骨基质的降解,最终导致软骨损伤,但是葡萄糖氨可以减少氧自由基的产生。

葡萄糖胺的功效

持续补充葡萄糖胺的功效

试验方法:为患者连续服用四周葡萄糖胺,每天剂量为1500mg。

试验结果:X光片左边为膝关节炎患者使用葡萄糖胺前,可以看出膝关节轮廓模糊,关节周围有较多炎性因子侵润,关节活动受限。右边,为该患者连续服用四周葡萄糖胺,每天剂量为1500mg之后,可以看出膝关节周围炎性因子已经减少,关节轮廓较左边更为清晰。

试验结论:研究表明,每日补充1500mg葡萄糖胺,能更好的缓解关节不适症状。每日补充1500mg葡萄糖胺是关节关节不适的最佳剂量。

(数据来源:Noack W,Fischer M,Forster KK,et al.Glucosamine sulfate in osteoarthritis of the knee [J].Osteoarthritis Cartilage,1994,2(1):51-59)

随机双盲实验

?     意大利:60名膝关节炎患者每天口服葡萄糖胺1500mg,12周,结果膝关节休息痛、运动痛、功能障碍改善,止痛药用量减少。

?     德国:698名轻中度膝骨关节炎患者每天口服葡萄糖胺1500mg,6个月,结果关节疼痛、活动度得到改善,止痛药用量减少2/3。

?     比利时、捷克:275 名膝关节炎患者每天口服硫酸葡萄糖胺1500mg,平均32个月。结果随访5年膝关节手术置换的人数是安慰剂组的一半。

以上几组随机双盲实验可以证明,持续每天补充1500mg葡萄糖胺,能有效改善膝关节炎患者的症状,提升生活质量。

当膝盖僵硬或其他关节难以跟上正常的生活节奏时,许多人会转向使用氨基葡萄糖等关节保健品来滋养关节并帮助他们保持活跃。但是,与几乎所有其他类别的补品一样,诸如葡萄糖胺的关节产品也有多种类型和形式。在我们介绍不同类型的葡萄糖胺之前,让我们快速回顾一下葡萄糖胺是什么以及它如何帮助维持关节健康。

什么是葡萄糖胺?

葡萄糖胺是您体内发现的天然化合物。它在体内的作用之一是帮助保持软骨健康。软骨是缓冲骨骼的主要结构之一,骨骼在整个身体的不同关节处汇合。

但是,随着年龄的增长,软骨会减弱并分解,从而影响关节的功能和感觉。与衰老相关的联合健康问题仅在美国就影响数百万成年人。临床证据表明,某些葡萄糖胺补充剂可能有助于舒缓关节并减缓衰老对软骨的影响。

不同类型的葡萄糖胺

在各种膳食补充剂中发现了三种常见的葡糖胺类型:硫酸葡糖胺,盐酸葡糖胺(HCL)和N-乙酰基葡糖胺(NAG)。硫酸葡萄糖胺是临床研究中最常用的类型,它是在人体中发现的天然形式。

硫酸氨基葡萄糖  硫酸氨基葡萄糖是与硫结合的氨基葡萄糖。大多数研究人员在他们的研究中都集中在这种形式的氨基葡萄糖上。对于关节健康(尤其是膝盖),大多数研究表明补充硫酸葡萄糖胺可以支持关节健康,并且可以在较长的时间内减缓关节缓冲的自然破坏。硫酸氨基葡萄糖几乎总是来自贝类,例如虾和蟹,因此,如果您对贝类过敏,请选择不含贝类的氨基葡萄糖补充剂。

盐酸氨基葡萄糖(HCL) 氨基葡萄糖是与氯化物分子结合的氨基葡萄糖。与硫酸氨基葡萄糖不同,氨基葡萄糖盐酸盐通常由贝类以外的来源生产。但请务必阅读产品标签以检查成分和警告。虽然在葡萄糖胺研究中的大部分是用硫酸葡萄糖胺完成的,但有一些研究表明,盐酸葡萄糖胺确实对关节健康具有相似的益处,这种形式可能是素食者,素食者和那些寻找非贝类来源的人的替代品。

N-乙酰基葡糖胺(NAG) N-乙酰基葡糖胺不是像上述葡糖胺的类型那样与硫或氯化物分子结合,而是由葡糖胺和乙酸组成的独特化合物。乙酸是比硫或氯化物更大,更复杂的分子。与其他形式的葡糖胺一样,它被用来帮助支撑关节组织,但是正乙酰葡糖胺也被用作皮肤的抗衰老成分,并可能为消化健康提供一些支持。

氨基葡萄糖组合配方

葡萄糖胺常与关节营养一起用于关节健康的组合配方中,以共同营养关节组织并促进活动。葡萄糖胺,软骨素和MSM是常见的关节健康营养素,但您还会发现关节支撑配方,其中包括软骨素,透明质酸,胶原蛋白和鲨鱼软骨等成分。

葡萄糖胺和软骨素  与葡萄糖胺一样,硫酸软骨素是软骨的天然成分。这是一种复杂的碳水化合物,可帮助软骨保持水分。当与葡萄糖胺组合使用时,两者可同时支撑关节的缓冲,关节的润滑和活动性。

斯旺森 氨基葡萄糖复合物和硫酸软骨素

葡萄糖胺,软骨素和MSM  葡萄糖胺和软骨素协同工作以支持关节的软骨结构和缓冲功能,而MSM(甲基磺酰甲烷)(一种高度可利用的硫磺形式)促进健康的结缔组织,如腱,韧带和其他重要的关节组织。它也可以作为抗氧化剂来帮助保护组织细胞。许多人将这种三合一的混合配方视为完全关节营养的一种选择。

透明质酸  您的关节依靠润滑才能正常舒适地工作。您的身体使用一种称为滑液的物质来保持关节组织表面的润滑。这种流体可减少摩擦,使关节保持平稳滑动。这种滑液的主要成分是透明质酸,它通过为滑液提供粘性而在关节润滑中起关键作用。因此,透明质酸已成为许多用于促进关节润滑的补品以及关节健康组合配方中的常用成分。

胶原蛋白补充剂  胶原蛋白是软骨,骨骼和其他组织的蛋白质成分。采取胶原蛋白以支持活动能力和整体健康,并采取某些形式使头发,皮肤和指甲受益。

葡萄糖胺的最佳形式是什么?

葡萄糖胺补充剂有几种形式。葡萄糖胺片剂和丸剂很常见,但也有液体悬浮液,粉末和局部乳膏形式。最终,选择哪种类型的葡萄糖胺和哪种形式(胶囊,片剂或液体)应基于您与您的主要医疗保健提供者之间的健康对话而做出的决定,并且您应考虑最有可能采用哪种形式的葡萄糖胺。

硫酸葡萄糖胺硫酸盐对关节健康的典型剂量是每天1500毫克,通常分为三份500毫克,但除非您的医生另有指示,否则请始终遵循产品标签上的说明。

葡萄糖胺药在您的日常补充食品中添加葡萄糖胺药可能是获取每日葡萄糖胺剂量的最便捷方法。葡萄糖胺补充剂很容易获得,每片剂量为200毫克至1500毫克,并且许多关节保健联合配方均以胶囊形式提供。

液体葡萄糖胺 液体葡萄糖胺很容易被人体吸收,对于不喜欢吞咽药丸或只喜欢将其补充剂混入饮料中的人来说,这可能是一个很好的选择。它通常带有水果味,例如橙和蓝莓,可与果汁,冰沙或白开水充分混合。大多数液态葡萄糖胺补充剂在打开后都需要冷藏,因此请查看产品标签以获取存储说明。

葡萄糖胺粉葡萄糖胺粉也很容易混入饮料中,具有多种口味,并且具有类似于液体葡萄糖胺的剂量灵活性。但是,与液体氨基葡萄糖不同的是,打开后通常不需要冷藏。

葡萄糖胺关节面霜许多用于关节健康的外用乳霜包括葡萄糖胺以及其他关节支撑成分,例如辣椒素(用于加热)和乳香提取物。乳香提取物是一种草药补品,用于舒缓关节并提供软骨支持。

Swanson氨基葡萄糖复合物

当您的关节需要营养时,可以用斯旺森超级葡萄糖胺复合物和硫酸软骨素。每种高生物利用度的软胶囊都将400毫克的硫酸软骨素与500毫克的葡萄糖胺复合物(包括硫酸葡萄糖胺和盐酸葡萄糖胺)与N-乙酰基D-葡萄糖胺一起提供。这是滋养使关节平滑运转的组织的好方法。

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每个软胶囊中含500mg氨基葡萄糖复合物和400mg硫酸软骨素

支持关节的完整性,运动性和灵活性

Amy 美国注册营养师

艾米(Amy)是斯旺森资深注册营养师,营养学家和作家,在补充剂行业拥有超过17年的经验。

资料来源:

1氨基葡萄糖硫酸盐。MedlinePlus。https://medlineplus.gov/druginfo/natural/807.html(已访问2018年4月5日)

2了解软骨,关节和衰老过程。健康热线。https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/understanding-aging-and-joints#1(访问04/05/2018)

3氨基葡萄糖盐酸盐。MedlinePlus。https://medlineplus.gov/druginfo/natural/747.html(访问2018年4月9日)

4 N-乙酰氨基葡萄糖。密西根医学。密西根大学。https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2889003#hn-2889003-uses(访问2018年4月9日)

5葡萄糖胺:对皮肤和其他有益的成分。PubMed。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716251(访问2018年4月9日)

6葡萄糖胺和软骨素。国家补充和综合健康中心。https://nccih.nih.gov/health/chondroitin(访问3/5/2018)。

7甲基磺酰甲烷:新型膳食补充剂的应用和安全性。美国国家医学图书馆。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372953/(访问2018年4月10日)

8关节软骨的工程润滑。美国国家医学图书馆。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3311401/(访问2018年10月10日)

9明胶。WebMD。https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1051-gelatin.aspx?(访问04/10/2018)

10葡萄糖胺硫酸盐。WebMD。https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-807-GLUCOSAMINE+SULFATE.aspx(访问2018年10月10日)

11乳香(印度乳香)https://www.healthline.com/health/boswellia Healthline。(访问04/10/2018)


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