没有当场掏腰包，先为你的理智点一个赞，不然这钱可能就要打水漂了。

美容保健院常这样宣传淋巴按摩：气色不好、易疲劳、睡眠不好、易生病等不适都是身体有“毒”的表现，通过按摩淋巴系统，促进淋巴代谢，将毒素以汗液、粪便的形式排出体外，能祛斑美容、健身塑形……

事实上，我们的身体根本没有毒，“排毒”只是一个噱头。

许多人所迷信的“体毒”，其实不过是人体正常的代谢产物，而并非真正的中毒。

正常情况下，人体的代谢废物会周而复始地通过大小便、汗液、呼吸、咳嗽等方式排出体外，并不会危害健康，所以正常人完全没必要特意去“排毒”。

也可以说，没有任何“排毒”产品的功效，能强得过人体这套得天独厚的天然排泄系统。

再说会淋巴，淋巴本身就是一个“免疫大师”，其像网状一样遍布全身。

当身体遭受外界细菌、病毒等病原体侵袭时，淋巴细胞便会快速反应，奋起对抗，以及时歼灭病原微生物。

从这个意义上说，淋巴不需要特别按摩，就可自动发挥强大的免疫功效。

反倒是随意对淋巴进行按摩，有可能对身体造成伤害，特别是在淋巴结发炎、肿大时，还对其施以额外刺激，可能加重炎症。

如果罹患淋巴恶性肿瘤，更是按摩不得，以免造成癌细胞扩散。

总结而言，平日若想休闲放松一下，推拿按摩固然不错，至于那些神奇的排毒效果，那就不要轻信了。