造成眼痛的原因很多，体内火热旺盛就会造成眼睛红、肿、热、痛，外感风热或者接触传染也会引起眼睛疼痛，戴隐形眼镜时间过长、外伤、强光刺激、看书、上网时间过长都会引起眼痛、一般以肝火和肺火引起眼痛的较多。

五脏六腑的精气都上注于眼睛，尤其是肝火、肺火最为多见，也有虚火上炎引起的眼睛疼痛，眼睛的疼痛多是火热造成，也有受到寒凉引起的眼痛，只要眼睛有红肿热痛的都可以用清热泄火的方法治疗，可以用菊花、蒲公英、黄芩、栀子泡水喝，也可以用菊花熬水热敷眼睛，或者泡菊花、清茶喝。

外感风热病邪，以及一些传染性疾病的感染、外部创击、异物入内，也会引起眼睛疼痛。

另外强光刺激也能引起眼痛，像电焊的强光等，这样的可以用冷敷，或者用奶水冲洗，因为受到寒邪引起的眼睛疼痛可以用热敷 缓解。

眼睛容不得沙子，身体内部和外部微小的变化，都会引起眼睛的不舒服和疼痛，饮食上少吃辛辣和热性食物，看书和上网时间不要太长，不要过于生气和急躁，经常按摩眼睛，都会减轻和避免眼睛的疼痛。

一般眼睛的疼痛多是热毒引起，热毒上升到眼睛，瘀阻眼睛的精微，造成瘀阻发生疼痛，左眼的疼痛大多是肝火，右眼的疼痛以肺火为主，两眼都疼痛可能是感受风寒，寒邪瘀阻眼睛的经络，因此发生疼痛，这样的眼镜疼痛可以用热敷的方法治疗，经常按摩和热敷眼睛，注意休息、劳逸结合。