好的肌肤不但要从内而外进行调理，并且还应该改掉一些导致皮肤出现问题的坏习惯。平时可以跟着小王老师多学习一些正确保护皮肤的方法，很多人就是在护肤这件事情上都走了很多弯路，导致皮肤不但没有得到改善，反而还出现了各种皮肤问题。那么怎样保养皮肤才是正确的呢？

1.保湿是重要环节

对于内部保养来说，脸部皮肤比较娇嫩，保湿工作是非常重要的一个环节，有效的保湿方法就是多喝水。另外平时多进行一些有氧运动，例如慢跑或者是瑜伽，这些运动都会使我们的毛细孔彻底打开，对于面部皮肤的吸水能力也有一定的提升。皮肤不缺水了，自然就会变得水嫩透滑，而且多喝水还可以促进新陈代谢以及血液循环，排除身体里面的有害物质也是皮肤保健的一种方法。

2.睡前护肤

在每晚入睡之前，对皮肤进行深度清理以后，一定要按照步骤涂抹护肤品，然后再轻轻的进行按摩，帮助护肤品彻底吸收。因为在夜间的时候，我们皮肤的吸收能力会比白天好很多，如果选择这个时间段做保湿工作，那么第二天的皮肤，会看上去感觉更加的光滑。

3.不要使用香皂洗脸

很多人都属于油性皮肤，脸部经常爱出油让整个人看去都不是太干净，特别是在当下逐渐变暖的天气，高温会导致油性皮肤出油的情况更是加重。这个时候我们就要选择适合自己的洗面乳，每天洗脸的时候对鼻子两侧或者是额头以及下巴容易出油的地方进行深度清洗。在这里面需要提醒的就是油性皮肤的朋友们在洗脸的时候千万不要使用香皂，香燥只会导致皮肤变得更加的干燥，而且出油的情况也会加倍。

4.多吃维生素B

一些富含大量维生素B的蔬菜以及水果，可以帮助皮肤排出有害物质，而且这些蔬果里面含有非常丰富的膳食纤维，经常摄入还可以控制体内油脂量，把身体里面多余的油脂全部带走。

5.正确防晒

紫外线对皮肤造成的伤害，相信不用多说大家也基本了解，皮肤长时间的暴露在紫外线下很容易出现明显的晒斑，皮肤老化的速度也会加快。不少女性都有防晒的意识，但是防晒的方法选择并不正确。正确的方法是在出门之前的20分钟涂抹防晒霜，这样在出门之前皮肤就会把防晒霜彻底的吸收。而且如果在室外的时间超过三个小时应该再次涂抹防晒霜，防晒霜的功效一般维持在三个小时以内。

如何保养干性皮肤?干性皮肤比较容易出现的一个问题就是皮肤的干燥甚至是干裂。那到底该如何保养干性皮肤呢?下面小编来给大家讲讲如何保养干性皮肤，做好它们更水嫩!

干性皮肤如何保养

1.补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2.选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

如何保养干性皮肤

3.温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4.化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5.早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6.注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

日常干性皮肤保养工作

1.保湿工作

和油性皮肤相比，干性皮肤最不好的一点就是比较容易衰老，所以一定要做好保湿的工作，才可以有效的预防衰老，在保湿之前要先确定自己是需要补水还是需要补油，然后在采取措施，这样效果会更好，很多干性皮肤的人皮肤都非常的敏感，所以一定要温和的洁面，不要选择有化学添加剂的洁面用品，尤其是不要使用肥皂来对面部进行清洁。

如何保养干性皮肤

2.日常护理

干性皮肤的人平时一定要补水，不光是要选使用有补水效果的护肤产品，每天还要大量的饮水，这样才可以使细胞保持充足的活力，从而使皮肤看起来更加的年轻，还需呀采取一些其他的特殊保养措施，比如说使用护唇膏等，饮食也要注意选择低脂肪和高维生素的食物，蛋白质对于保养皮肤也是十分重要的。

干性皮肤保养的时候最重要的一点就是要补水，在秋冬季节的时候尤其是如此，因为秋冬季节的时候空气里边的水分特别少，如果不补水的话就会使皮肤变得特别的敏感，会出现红血丝等情况，那个时候再想挽救的话难度就会很大了，所以要事先就采取措施。