一般来说，女性的月经平均28天来一次。

不过，这只是平均水平，实际上， 21~35天来一次月经，都算是正常的。

从你说的情况来看，月经应该是规律的。

所谓月经规律，也不是得一天都不差才算规律。

女性的“大姨妈”其实是很敏感的，很容易受外界环境的影响，如情绪波动、减肥吃太少、熬夜等，都可能会造成月经不准时。

只要你月经提前或推迟的时间在一周内，就不用过于担心。

但是，如果每次推迟的时间都不固定，或是周期差太大，比如说上个月周期是20天，这个月却隔了35天才来，就要引起警惕。

这种情况，涉及的病因很多，包括多囊卵巢综合征、卵巢功能低下等，需尽快就医，对症治疗。