首先，要明确一点：「胸小乳汁少」的说法，是一个流传甚广的谣言。

要知道，乳房的大小，通常是由脂肪含量的多少来决定的。另外，跟遗传有一定的关系。

而乳汁分泌的多少，主要取决于乳腺组织的结构和数量。

其实，在腺体结构和神经分布上，大小乳房并无区别，都能在分娩后自然分泌乳汁。

虽然有些女性乳房较小，但其乳腺组织结构密集，泌乳细胞也多，因此产后分泌的乳汁并不会少。

总之，乳汁分泌的多少，与乳房大小并无关联。

当然，也不排除有些胸小的女性，体内的乳腺组织也不发达，那么这种情况确实会影响乳汁的分泌。

顺便科普一下，有些胸部较大的女性，可能只是乳房脂肪比较多而已，并不代表其泌乳量也多。

其实，不管是胸大胸小，大家都不必过于担心。

虽说乳腺腺体组织的多少已无法改变，但是只要坚持喂母乳，宝宝的有效吸吮会刺激产妇分泌大量泌乳素，乳汁就会源源不断地分泌出来。

一般建议，宝宝出生半小时就开始喂奶。

PS. 即便母乳真的不够吃，宝妈们也不必太过焦虑，其实搭配奶粉喂养，宝宝一样能健康成长。

都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至N度发育呢。当然了，不合适自己的文胸也是胸部杀手，不但你越穿越小。严重的还会穿出病来哦。姐妹们来看看挑选文胸的技巧吧。

很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。

一、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂。呵呵，实在不是偶在危言耸听哦。

二、胸杯经常上移

这个问题很普遍哦，经常在公众场所看见有JM在不自觉的往下扯文胸。呵呵，这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

三、胸部有压痕

文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。这个就更明显了，直接说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪减少自然胸部也就缩水了。

四、罩杯上沿太空荡或太压胸

空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。一目了然。

五、背部有勒痕

这个也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

大概就是这五条了，JM们如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底是穿多大的码的文胸才是合适的吧?

判断一个文胸是不是合适，其实还跟你的胸部形状有直接关系，不同的胸型是有着不同款式选择的，比如下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等等，不一而论。