干猴头菇怎么吃

2021-04-07 09:40发布

都说干猴头菇吃了对身体很好,很有营养,请问干猴头菇怎么吃比较好,有知道的可以给我介绍一下吗


3条回答
不辜负
2021-04-07 10:45

1.干货门市买的干猴头菇,温水泡涨!

2.猴头菇变软了,挤出黄水,反复在水龙头下挤压几遍,水变清澈,将猴头菇撕成小块!

3.水烧开煮五分钟捞出,赶快用水冰一下!

4.凉水泡一夜就可以用了,尝尝不苦了,就可以做菜吃了(这几个过程不能省略,否则处理不好猴头菇会苦的。)

5.除去猴头菇的水分,放在鸡蛋里搅拌均匀备用!

6.打两个鸡蛋,加适量的盐,少许味精,搅拌均匀!

7.尖椒洗净切块。

8.开火锅里倒油,放花椒炒出香味,放入尖椒,加适量盐,十三香,翻炒均匀出锅备用!

9.青椒出锅后直接倒油炒猴头菇,(不用加盐,鸡蛋里加过了。)

10.放入一勺番茄酱,翻炒均匀!(猴头菇很吸油的,不想放太多油的,可以适当加点开水。)

11.青椒倒进去翻炒均匀,关火出锅!