红糖姜水肯定是能喝的，但是要分人。

通常说的女人喝红糖姜水是为了补气血驱湿寒。因为大部分女性都有“寒”这个属性。所以说建议女性喝，特别是经期的时候，起到一个补充和保护的作用。

但是一般的男性因为气血旺盛是不需要的。

这是以男女来说。另一方面，如果说一个人被中医诊断说有湿气，也是可以选择性喝的。但是要根据具体的诊疗情况来说，所以说你的看具体情况来说。