脚肿不肿跟男孩女孩没有什么关系，我没有肿是男孩，我同事肿了也是男孩，这就是活生生的例子。

平时注意换一个舒适的鞋子，走路时候注意一下，不要走太多的路程。平时也注意一下让你老公给你揉揉，这样也会缓解一下，自己也会很舒服的呢。

产后恢复身材先要从孕期开始，不要只是单纯的考虑产后怎么怎么样，因为孕期里面如果身体涨了很多的话很容易引起后期得不好顺产，这样身体恢复的话就会有点难度。

产后饮食和锻炼都不要放弃，虽然不是说那么剧烈的运动至少也要注意一定的散步之类的，还有饮食上也要注意一下汤汤水水蔬菜水果的摄入，这样也有注意身体的恢复，身体也会恢复很好的呢。