生冷食物哺乳期的妈妈如果吃冷食，这很容易刺激宝宝的胃，导致腹泻。

冷食包括：冰淇淋，生海鲜？，寿司生鱼片生肉？未完全煮熟的鸡蛋？未经消毒的乳制品？未清洗的新鲜蔬菜和水果。

药物少吃哺乳期妈妈如果生病了，不要自行吃药也不要不吃药，更不要擅自终止母乳，因为要吃药而不给婴儿哺乳或使用替代乳品对婴儿的危害更大。及时去看医生哦！会有更好的解决方法。