昼夜有温差，季节会更替，我们周旋其中，稍不注意，就会感冒。对于感冒的人来说咳几声、流些鼻涕还能忍受，但是鼻塞不通气就让人欲哭无泪了，尤其是晚上，呼吸不顺畅，觉也睡不好。

这鼻子若是罢了工，我们的身体还真是吃不消！那么感冒鼻塞时，有什么通气的小妙招吗？当然有，以下这几个小妙招让你鼻子快速通气。

可用新鲜橘子皮，吃完橘子不要扔皮，把新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还可以把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

葱白塞鼻，取一根葱的葱白，将它捣烂，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内。不久后，鼻塞情况就会得到缓解。

蒸熏法，食醋20毫升加水烧开，趁温热时，用鼻子去吸入蒸气，注意不要烫到。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久就能消除鼻塞。

热敷法，感冒的时候鼻塞，可以用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，或吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴等，片刻后鼻塞可解。

侧卧法，如果是单边的鼻子不通气，例如左边鼻孔不通，我们可以右侧卧。反之亦然。

薄荷油，薄荷油在鼻塞时也能派上用场，直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

艾草，将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

白萝卜，取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

如果是伤风感冒导致的鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

除了这些方法，去药店买通气鼻贴、鼻部喷雾也有很好的效果。方法这么多，总有一款适合你，赶紧用起来，别再让鼻塞影响你的生活啦！