大家都知道，母乳喂养对宝宝好处多多，母乳有着奶粉无法比拟的优点，是婴儿最好的食物，那么坚持母乳喂养的好处有哪些呢？

实际上坚持母乳喂养的好处主要有以下几点：

1.营养均衡，易消化吸收。

母乳中的糖（乳糖）、蛋白质（乳清和酪蛋白）、脂肪（脂肪酸）等营养物质，全部都是根据宝宝的需要均衡配置，满足0~6个月宝宝所有营养需求，并且还可以预防多种疾病。此外，母乳还含有多种矿物质和维生素，以及有助于消化吸收的酶。相比配方奶粉来说，母乳更容易消化和吸收，母乳喂养的宝宝一般不容易出现消化不良。

2.母乳喂养有利于宝宝的健康

母乳中含有的溶菌酶、分泌性免疫球蛋白和乳铁蛋白能抑菌杀菌，帮助婴儿抵御感染和疾病；母乳喂养可大大降低婴儿各种过敏现象的发生。有研究证明，母乳喂养的宝宝患中耳炎、肠胃感染、湿疹、哮喘、食物过敏、超重和肥胖、糖尿病等情况的概率都更低。

3.乳喂养有利于妈妈的健康

母乳喂养有利于产妇恢复身体健康，促进子宫收缩和恢复，减少阴道流血，预防产后贫血；母乳对降低患卵巢癌、乳腺癌、骨质疏松、糖尿病和产后抑郁的风险也有帮助；坚持母乳喂养也是一种瘦身方式。

4.乳喂养有利于亲子关系

母乳喂养不仅能给宝宝提供营养和健康，还有利于建立良好的亲子关系，喂奶时宝宝与妈妈的肌肤相亲，妈妈可以随时照顾婴儿，增进母子情感，婴儿通过吮吸母乳，对母亲会有亲近感和安全感。总之，母乳喂养对宝宝的心理成长大有裨益。

5.乳喂养对家庭及社会有利

母乳喂养经济实惠，能减少资源的浪费；母乳喂养安全，卫生、有利于环保；母乳喂养能够促进人口素质的提高；母乳喂养降低了婴儿的发病率和死亡率，提高了宝宝妈妈的整体保健水平。

以上关于母乳喂养的好处相信你也已经全部了解，希望能够帮到你，祝好。