我们都知道女人产后需要休息一段时间调养身体，这段时间我们叫做坐月子，在做月子期间对女性来说是非常重要的，月子一旦坐的不好，会落下很多的病根，影响着我们的身体健康。

很多人都说月子期间女人不能洗澡、洗头，不能吹风受凉，就连长辈妈妈们也都如此说，坐月子讲究的地方很多，今天我们就来聊一聊女人坐月子期间到底能不能洗澡洗头？

首先我们来看看传统坐月子不能洗头的原因有哪些？

1.以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

2.洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

3.以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

那么产妇生产后是否应该洗头呢？

分娩时，产妇就会流下大汗，几乎全身湿透。产后不仅要分泌乳汁，还要排出恶露可以说是非常脏。如果一个月不洗头不洗澡的话，那么身体会非常容易滋生细菌，从而生病。其实产后可以洗头洗澡，只是需要保证温度适宜，不会冻着就好。

女人坐月子可以洗澡洗头吗？

当然可以。如果产妇在分娩后洗头洗澡的话，一定要保证室内温度适宜，在冬季要开着空调，在夏季就常温好了，千万不要开冷气。另外洗澡的时候要用温水，不能盆浴，以免不卫生。

此外洗完头后要立即擦干，在温热的环境中用吹风机吹干，要完全干透。千万不要湿着出去吹风，那会留下后遗症的，导致妈妈们以后会经常头痛。

而且吹完头发后，也要在床上坐着，让头发继续自然晾一会，不要立即睡觉，否则会导致湿气进入体内，使得妈妈头痛。

如果产后实在想洗头的话，你还可以使用免洗产品。现在市场上有一些免洗产品，坐月子期时可以使用。直接喷在头发上，然后用毛巾擦一擦，就可以帮助头发去油去脏污了。无需碰水就能清洗，妈妈们可以试一试。

洗澡的话可以直接擦拭。有的女性受不了自己身体上有汗渍，所以需要每天一洗，但是在月子期间可能不允许。可以用热的湿毛巾来擦拭身体，这样简单方便，也不会让妈妈受冻，还可以保持身体的清洁，不会导致受病原体入侵。

只要女性在坐月子期间是科学的洗头洗澡是完全可以的，希望以上内容对你的问题有帮助，祝健康。