所谓“七窍”，是指脸上的七窍，即眼、耳、鼻、口、舌。五脏的精气分别到达七窍，所以如果五脏有病，往往可以从七窍的变化反映出来。我们来对比一下，看看你的五脏六腑是否健康。

“心若连舌，心若和，则舌可知五味。”事实上，充足的心气不仅能保证舌头辨别五味，还能使舌头灵活转动，说话流畅。一般来说，舌红表示心脏气血充足。

心主血管，舌上的血管最丰富，也最浅表，所以舌也能敏感地反映心脏的功能状态。心阳不足，舌胖或暗紫；心阴不足，舌红紫；心若虚，舌若暗淡；心若发炎，舌会红烂，疮痛；心若不通，舌暗紫或有瘀斑；如果心智功能不正常，就会有语言障碍，说不清楚。

“肾气过耳，肾和，闻五音。”也就是说肾脏充足的人听力会好。病理上，肾精亏虚，脑亏，易出现头晕耳鸣、听力下降等症状。肾阴虚的人，耳朵往往像蝉一样。

此外，老年人的衰老表现，如听力下降、耳聋、耳聋等，也与老年人肾虚密切相关。所以听力不好的人可以考虑是否补充肾气。

肝开窍，视力靠肝气和营养的释放。中医说肝脏储存血液，血液是眼睛活动最直接的物质基础，所以肝血的升降会直接影响视觉功能。

如果肝血不足看不见，眼睛暗淡，眼睛不清，出现夜盲症等问题；肝经满火，可红于眼，痛于；肝阴虚可引起干眼症，或也可见眼球不活动、斜视；肝气郁结过久，可导致口苦头晕，肺在心中开。“肺气若经鼻，肺和，鼻能知闻。”肺控制呼吸，鼻子是人呼吸的门户。所以鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能，就必须依靠肺来调节空气，呼吸顺畅。其实肺主气、气、气的功能，不仅会影响呼吸，还能为鼻子提供营养，保证鼻子通畅，预防鼻部疾病。临床上，肺部的一些疾病经常反映在鼻子上。外感风寒若影响肺，则鼻塞，影响嗅觉；如果肺部燥热，鼻孔干燥。反之，如果上述异常改变发生在鼻部，则可推断肺部病变。

嘴是脾脏的身体开口或窗口。唇为脾之官，唇是口的组成部分，被认为是脾的外在表现。脾气健康，气血充盈时，嘴唇抬高，则嘴唇红润；脾失健，气血亏虚，唇失养，唇色苍白，或黄无光虚弱。

此外，饮食的口味和食欲也与脾的运化功能有关。若口淡而唇淡而平淡，多为脾气不足，气血不足；口黏，食不香，或口中毛发多为脾胃湿热；如果口中泛酸是肝脾不和；唇肿、疮、糜烂者，多为脾热或脾火。

由此可知，七窍对应着肝脏疾病，七窍无病五脏才会健康