想要养肝护肝可以喝五味子泡水，能够提高肝脏的抗病能力，有效抑制肝细胞病变，抑制肝毒活性。经常喝酒应酬的男性，平时可以直接用五味子泡水饮用，促进胆汁分泌，加快肝脏分解酒精，预防肝积毒。

还可以喝柠檬泡水。可以用新鲜柠檬榨汁，加入适量的蜂蜜，可以帮助集体恢复活力，促进胆囊收缩，胆汁的排泄变得畅通，达到帮助肝脏排除毒素和垃圾的目的。

还可以喝金银花茶，具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒的功效。经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。