辅助降糖的食疗食物有哪些

2021-06-06 08:35发布

有糖尿病能辅助降糖的食物有哪些呢?

2条回答
高级玩家
2021-06-06 08:45 .采纳回答

对于糖尿病患者而言,这些辅助降糖的食疗食物你要知道。

玉米须粥玉米须15g,粳米50g。玉米须洗净,加两碗水,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁,煮成粥。早餐和晚餐都可以吃。适合各种糖尿病患者。

葛根白米粥葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米饭烂成粥。适合瘦弱的糖尿病患者。

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芝麻黑豆粥黑芝麻500g,黑豆1000g。两者一起加工成粉末。每次取黑芝麻、黑豆粉100克,加入面粉50克,拌匀,煮成粥。分3餐,随餐食用。适合各种糖尿病患者。

南瓜糠粥青南瓜250g,麦麸50g,玉米50g。南瓜洗净,切成小块,放入锅中煮至60%,加入洗净的玉米,煮至沸腾,加入麦麸。拌匀,煮至玉米熟烂。适合各种糖尿病患者。

苦瓜粥150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂去籽切片。粳米洗净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,小火煮10分钟。早晚分两次饭。适合各种糖尿病患者。


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