一个女人一生大概需要15000张卫生巾！卫生巾无疑是女性性生活中不可缺少的物品，天然卫生巾的选择和使用成为一件大事。但是在现实生活中，女性同胞似乎并不重视卫生巾的健康使用。各种妇科炎症由卫生巾使用不当引起在临床上并不少见。

李小姐是一名白领。她工作非常努力，经常忘记吃饭和睡觉。甚至在她例假的那一天，她也在和时间赛跑。她喜欢选择吸收能力大的卫生巾，这样卫生巾5、6小时都不能更换。结果，不久前，就在她的月经结束后，李小姐感到下半身发痒且发红。她去医院检查，患有妇科炎症。

一项调查显示，日本女性在月经期间平均每天换六次卫生巾，而中国女性只换三次。作为亚洲人，日本女性换卫生巾比中国女性频繁。

月经血营养丰富，容易成为细菌繁衍的“培养基”。很多女性为了方便，经常使用吸收能力大的卫生巾。但是，这样的卫生巾未必对健康有益。因为长期不换卫生巾会增加各种妇科疾病的发病率。即使其质量合格，肛门、尿道、阴道特殊的生理结构也会使病菌在卫生巾上移动，造成交叉感染。

而且长期不更换卫生巾会导致局部通风不畅，导致细菌繁殖，从而诱发各种妇科疾病。所以卫生巾一定要勤换。我们建议无论花费多少时间，卫生巾的使用时间都不要超过3小时。月经少的时候需要经常换。如果睡前换，可以睡到天亮。