很多新手妈妈在生产完后压根没休息多久立马又进入到了另一场战斗——产后恢复。很多女性会想到用产后束腹带来帮助自己恢复，但也有报道称这会增加器官脱垂和尿失禁的发生率。那么，产后需要绑束腹带吗？

腹带是防止下垂还是引起下垂？

一些爱美的妈妈会选择用束腰来帮助产后恢复。原因是腹带可以提升腰腹肌肉，帮助产后恢复。但具有这种功能的腹带主要用于临床腹部手术(包括剖腹产)，大部分从乳房下到耻骨用纯棉布料包裹，防止伤口开裂，有助于愈合。剖腹产后使用此腹带有助于缓解产后出血，恢复腰腹肌肉，防止内脏下垂。

专家认为，只要在耻骨联合下方使用松紧合适的腹带，就能在一定程度上缓解生产造成的盆底肌损伤。但是市面上大部分的腹带一般都是从腰部以上到腹部以下的骨盆骨。

咳嗽和举起重物时，腹部压力会增加。由于腹带的作用，压力会更多地向下传递，导致骨盆支撑组织和韧带的支撑力下降，但更容易引起子宫脱垂、阴道脱垂等症状。

产后可以用束腹带，但是腹带不宜长时间使用。

临床上使用的棉腹带，一般建议最多使用6周，每天最多使用12小时，不要影响血液循环和日常活动，以免长期使用后肌肉萎缩。

需要提醒的是，无论是顺产还是剖宫产，最好在产后6周恶露完全排出后再使用腹带。