如何通过食补改善黑眼圈

2021-07-26 09:40发布

平时喜欢熬夜,第二天起来黑眼圈特别重,如何通过食补的方式改善黑眼圈,希望给我些建议


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5条回答
仙仙
2021-07-26 16:48

想要去除黑眼圈,下面教你一些技巧:

1.黄瓜是一种天然的美容原料,在美容方面的用法很多。我们可以将黄瓜切成片,好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上,还有助于黄瓜中营养成分的吸收。敷眼大概十五分钟左右即可,在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸,你会发现敷脸之后皮肤更光滑,黑眼圈也消除了很多

2.隔夜茶敷眼,分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

3.冰敷或冰调羹敷眼,早起或晚睡时,用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

4.用热毛巾敷眼,热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果,还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈,在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼,大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后,人的精神面貌也会有很大的改善。

5.熟鸡蛋敷眼,取一个刚煮好的鸡蛋剥皮,拿掉蛋黄,用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳,且见效快。

6.土豆片敷眼,把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。


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