睡觉不打鼾的人才可能会比较健康，而睡觉打鼾的人可能会预示着疾病的发生，睡觉打鼾是一个危险信号，不能掉以轻心，最好是及时找到睡觉打鼾的原因，对症治疗。比如有的人会有腺样体肥大，造成了睡眠呼吸暂停综合征，及时进行手术切除治疗，就能使得睡觉打鼾消失或者减轻。