熬夜的危害众所周知，严重到危及人们生命的新闻也层出不穷。此前《王者荣耀》游戏主播狐王因长期熬夜、过度劳累而猝死，年仅20岁。正所谓熬最久的夜，进最贵的医院，很多人是被动熬夜，比如失眠。而大部分人其实还是主动熬夜。所以无论如何一定要想办法戒掉。