我们看患者长期不节制，导致损耗肾精，必然会导致功能的衰减。加上患者长期喝酒、熬夜，伤害到肝肾，也会进一步的导致功能障碍。

当肾精不足，身体比较虚弱的时候，再抽烟喝酒就很容易导致湿热的蕴结，湿热扰乱心神，会严重的影响失眠质量。湿热留注下焦，就会出现大便黏腻、小便发黄。

当湿热困脾，影响脾的运化，就会出现吃饭没胃口，容易腹胀、浑身乏力。

年轻就可以不节制吗？太频繁了力不从心该如何调理？

对于患者这种情况，调理就应养肝益肾、清热祛湿。方用：生地黄、黄芩、地榆、柏叶、蒲黄、艾叶、当归、生姜、知母、黄柏。（谨记：应有专业的医师辩证指导，切勿盲目的服用。）

并叮嘱患者生活要节制，不要喝酒，不要熬夜