性生活不是简单的时间问题，也不是单靠医生和药物就能解决的。性生活的时间和满意度受多种因素影响，如性兴奋、前戏、环境、氛围、身体状况、性生活频率、性生活默契度等。

早泄，除了吃药，怎么调理？

性生活的时间没有硬性规定，只要两个人感觉好，比如偶尔的不和谐就没什么。如果持续时间短，和同一个伴侣发生性关系超过一年，仍然有50%以上的人不满意，即使不进入，也需要看医生。

其实对付早泄，治疗更为关键。

首先，要有规律的性生活，规律的性生活有助于释放性冲动，有助于前列腺健康和预防早泄；同时，学习一些性技巧，不要认为性生活是男人的事；如果你适当地改变姿势，即使是最好的“武器”也必须能在发挥威力之前发挥出来。你总是会感到无聊。改变你的身体姿势，寻找新鲜感，将有助于性生活的质量。适时改变主动。谁主动谁就容易激动。这些对于治疗和获得满意的性生活非常重要。所以，不是早泄复发，只是正常的波动。

另外，定期进行体育锻炼，经常做提肛运动，提高自身的控制能力，经过训练，早泄可以改善，延长性生活时间，让夫妻双方共享性福。