早泄是一种常见且可治疗的疾病。咨询、药物和性技巧，或所有这些组合，将有助于延迟射精。

早泄：当男性过早或过早射精时，称为早泄，这是男性普遍存在的问题。然而，还不确定一个人应该有多长时间的社会意识。然而，如果你很早或在一分钟内射精，你的伴侣不满意，那么这也会造成令人失望的情况，包括你的伴侣和你自己。

根据一项研究，在30%到40%的男性人口中，他们面临着这个问题。所以，如果很少发生也不用担心。

自我完善

以下是一些自我提升的方法，可以在进入治疗前尝试一下。

当你感觉自己即将射精时，与伴侣沟通，停止刺激。花点时间放松一下，重新开始。你至少可以在一两个小时前手淫、射精和做爱。你可以使用特殊的厚壁避孕套来减少刺激。你可以采取良好的饮食来防止早泄。你可以深呼吸，因为它可以增加大脑中的氧气水平，以控制过早释放。也可以借助延迟产品克服心理障碍。