朋友们，你知道有什么迅速提高X生活质量的小技巧吗？姿势、氛围营造、或者是玩具辅助等等，一些看起来不起眼的小技巧，没想到可以拥有极高的魅力，给你的sex带来意想不到的增色。其中，让你的男朋友发出声来，就是一个完全值得尝试的点。要知道，sex总是活色生香的，无论从视、听、嗅觉来说，都是一场荷尔蒙爆发的盛宴。

作为双人运动，肯定得是两个人的配合与沉浸，要想获得“更上一层楼”的愉悦，必然是与尊重另一方密不可分的，如果能直接坦诚的交流彼此的体验心得会更好。如果不能，那么叫声就是一个绝好的表达感受的方式。

很多小情侣在啪啪啪的时候身体的各个器官都处于很敏感的状态，获得性gc也不仅仅只是对生殖器官的刺激，要知道视觉、听觉器官也是不可忽视的存在。

如果每次都是情不自禁的叫出来，配合对方的动作此起彼伏，感受和体验会更上一层楼。

在两性关系中，女生发出声音的的次数是多过男方的，女子在X爱中发出呻吟声主要有两方面原因。一方面因为接近或达到GC时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会因为陷入轻微的缺氧状态而呈现出眼睛失神、视线模糊、身轻度痉挛等一系列所谓“GC症状”。血中的含氧量减少，二氧化碳就会相对增加，因此，呼吸必然会加快，加快的呼吸一紊乱，就会自然发出GC时所特有的呻吟。

另一方面是临近GC时，女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加，这种“兴奋物质”，人们对它的认识目前仍然是很有限的。但已经知道它能使人意识模糊，并不解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想象的叫声。有的女性对于自己是否发出过呻吟声，事后连她自己都竟然一无所知。

为什么男人普遍不爱出声呢？

大部分男人都不爱叫床是因为觉得叫床是女人的事，男人要是叫了就显得太没有阳刚之气。

其实也就是社会角色、刻板印象导致许多男性给自己定位不能叫床、不能哭泣、不能示有关，他们压抑了自己柔软的、真实的那一部分。

人都是多面的，长期把自己限制在一个面里，难免会让自己太委屈。

除了人设定位，男人不叫床的原因还有进化遗传、体位的影响。

人类进化几千万年，男性负责外出狩猎，为了不打草惊蛇，习惯性少说话。女性主内，养育孩子，邻里间沟通，如此进化导致男性每日说话远远少于女性。

有研究显示，男人每天的词汇量是7000个，而女性却有2万个。这一差异体现到床上，表现就是男性比女性叫床少了。

虽然女性做为被动方，呻吟成了一种交流方式，这可以把讯息反馈给男性，引导男性控制节奏。但如果体位换成女上，男士交出主动权，好好享受失控的感觉，有些男人还是会哼哼的。

总有一些男人担心自己叫出来太娘，会被另一半嫌弃。那么女人真的会嫌弃男人叫床吗？

也许有些会，有位姐妹说，喜欢听男朋友叫，但是不希望他叫的太夸张，比我声音还大就有点过分了。

这位姐妹的要求着实有些高了，又要马儿跑，又想马儿不吃草。

其实大部分女性听到伴侣都会更兴奋的。

还有位姐妹说，帮男朋友咬的时候，他呻吟的太性感了，我也征服感、成就感爆棚，后续的啪啪啪更和谐。

叫床也是一种交流方式，可以通过呻吟、嘶吼或者Dirty talk让伴侣更了解你的想法，更好的配合，甚至为你服务。

也有姐妹因为老公从来都不叫而感到挫败感，觉得自己不够好。

就如男人喜欢听女人失控，女人也会喜欢男人卖力时的喘息，喜欢他被自己的魅力征服、失控、情难自禁地叫出来。

如果女方能给他足够的安全感，鼓励他表达真实的自己，告诉他你需要他的声音。

而男性用于突破桎梏，叫出声来，往往可以宣泄更多压力，在性生活获得更多满足感。

呻吟、喘息、呢喃，这二重奏能带来别样的愉悦感。

叫是床上的点缀，爱到浓时，男人不应强忍压抑，也不必假叫，最好一切听从身体的反应，自然而然，水到渠成就好。