气虚吃什么最好最快

2021-08-14 14:25发布

对于气虚的人来说,吃什么比较好?有推荐的吗?我想在平时补一补

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5条回答
佛完全
2021-08-14 14:50

现在很多人都有肾虚的症状,而气虚则是肾虚的一种。

气虚当然是吃药补得最快,药物里面人参和黄芪可能是补得最快的。

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气虚一般分为肺气虚和脾气虚,肺气虚主要表现肺的功能下降,中医认为肺主宣发肃降,也就是说肺气是下降的,如果是肺气虚了以后,肺气的不下降而上逆就会出现气机的上逆,出现咳嗽、气喘、咳痰,容易感冒,肺主皮毛,这种皮肤的免疫功能下降,就容易感冒,风邪容易侵入人体。所以肺气虚它的表现咳嗽气短,时间比较久了容易感冒、容易出汗,这是肺气虚,肺气虚当然就是黄芪和人参煮水喝是最好的。气虚的另外一个常见的类型就是脾气虚,脾气虚中医认为脾主运化,运化包括运化水谷精微和运化水湿,脾的运化功能下降,首先人体吸收营养功能下降就会形体瘦弱,人体比较虚弱。另外水液代谢异常就可能会出现水肿,这时候可以用人参、党参、白术、茯苓这类的药物,因此气虚还是补气的药物是治疗效果最快。


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