要想彻底改变摆脱脱肛，患者必须先弄清，你的脱肛到底严不严重!在临床上，脱肛按脱垂程度轻重分成三度：一度为直肠黏膜脱出，二度为直肠全层脱出，三度为直肠及乙状结肠脱出。

(1)I度脱垂：为直肠粘膜脱出，脱出物呈淡红色，长3~5cm，触之柔软，无弹性，不易出血，便后可自行回纳。

(2)II度脱垂：为直肠全层脱出，脱出物长5~10cm，呈圆锥状，淡红色，表面为环形而有层次的粘膜皱襞，触之较厚，有弹性，肛门松弛，便后有时需用手回复。

(3)III度脱垂：直肠及部分乙状结肠脱出，长达10cm以上，呈圆柱形，触之很厚，肛门松弛无力。

专家表示：对于上面这三种不同程度的脱肛表现来说，都不可小视，从I度脱垂到III度脱垂，病情是在不断加重的，当然I度脱垂的治疗相对容易，所以我们如果可以及早的发现就能及时的治疗，避免出现后两种更加严重的情况。