拉肚子是我们生活中很常见的现象，我们每个人或多或少都有过拉肚子的经历，引起拉肚子的原因还是有很多的，我下面我们就来讲述一下哪些因素会导致拉肚子？

经常拉肚子是什么原因？

经常拉肚子的病因主要有四种原因：

第一、本身患者胃肠道的疾病，肠炎或者是感染性。

第二、一些全身性的疾病，全身性病人有些甲亢，糖尿病，也会或者尿毒症，也会引起一个腹泻。

第三、还有如果长期进食辛辣食物，刺激到肠道也会引起腹泻。

第四、工作压力比较大，或者是比较焦虑的患者也是容易引起腹泻。

应对措施

1、受冷引起腹泻

这种腹泻是因肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。预防的关键是注意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。

2、病毒性腹泻

可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面条、米粥、肉汤等。

不能乱用抗生素，抗生素不会杀病毒。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调，那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等会失去制约，乘机大肆繁殖，引起菌群失调性腹泻。

3、消化不良腹泻

应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致。如果服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。

4、水土不服腹泻

1.多喝水。2、补充电解质。3、检查尿液颜色，若过深则表示水分不足。4、避免乳制品及固体食物。5、使用止泻剂。6、使用以天然纤维为主成分的通便剂，可有效减少如厕次数。7、请教医生服用抗生素。8、旅行时避免未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料。