痱子粉和爽身粉二者在外观上基本上分辨不出区别，而且二者的作用和使用方法也有基本相似，都有清凉肌肤、吸收汗液、止痒等功效。都是炎炎夏日里人们用来干爽皮肤的最佳护肤品。

成分有区别

爽身粉和痱子粉主要成分有所不同，痱子粉的原料中一般都有滑石粉、香料，以及升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等成分；而爽身粉的主要成分有滑石粉、硼酸、碳酸镁以及香料等，部分爽身粉采用玉米粉、松花粉、珍珠粉等用来代替滑石粉。

二者作用有区别

痱子粉的主要作用是用于止痒镇痛、消炎杀菌同时还可以抑制痱子的再生。在夏季，洗完澡后将其涂抹在身上，可以清凉止痒，干爽皮肤。但是如果是已经长出痱子的皮肤用痱子粉丝起不到治疗效果的，反而会增加毛孔上的污垢，引起其他皮肤病的发生。而爽身粉的作用只有吸收汗液，滑爽皮肤以及减少痱子发生的可能外，由于其成分区别并不具有镇痛、消炎、杀菌的作用，但其相对来说对肌肤的刺激要较痱子粉温和的多。