2021-10-13 10:25发布
人到中年,血脂有点高,不知道该吃什么会好些,有什么禁忌吗?
血脂异常与饮食有密切关系。如果股票量太大,每天的食量特别多,就会发现甘油三酯也在升高。所以这是我们要注意的。饭量不能太大。另外,与血脂异常关系最密切的是,摄取高胆固醇的食物太多。包括油腻食物、油炸食物、动物内脏等,都很明显是提高血脂,所以要尽量避免。
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血脂异常与饮食有密切关系。如果股票量太大,每天的食量特别多,就会发现甘油三酯也在升高。所以这是我们要注意的。饭量不能太大。另外,与血脂异常关系最密切的是,摄取高胆固醇的食物太多。包括油腻食物、油炸食物、动物内脏等,都很明显是提高血脂,所以要尽量避免。
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