刮痧可以加快人体血液循环，有活血提高人体免疫力的作用。肩颈等部位有酸痛去刮痧是一种非常有效的诊治方法。但是在刮痧的过程中会使皮肤局部汗孔开泄，刮痧之后立马洗澡会对身体造成一定的危害。除了会让身体遭遇风寒之邪外还会降低刮痧的效果，破坏皮肤，严重的还会引起脑内供血不足。所以刮痧后必须要等毛孔完全闭合之后才能去洗澡。

那么刮痧后多久毛孔才能完全闭合?这要根据你刮痧的痧象决定，每个人的体质不同，所以刮痧后出痧的程度也不一样。轻度痧象一小时后可以洗澡，中度痧象需要三小时左右去洗澡，如果是重度痧象就要等待6小时左右才能去洗澡。而且切记刮痧之后不可以贪图凉快使用冷水洗澡，这样对身体造成阳气的内郁，有害而无益，同时，洗完澡之后要及时擦干穿上衣服保暖，避免身体感受风寒。