黄芪也算是我们比较熟悉的一种中药材，我们常见的就有黄芪当归煮蛋，还有人喜欢做黄芪鸡汤，黄芪泡水等等做法。黄芪最大的一个好处就是补气，同时还可以增加人体的免疫力，特别对于一些身体虚弱的人来说，特别适合补元气。

那么吃黄芪具体有什么好处呢？

一 增加免疫力

黄芪固表，它相当于是身体的防护门，帮助抵抗外邪入侵，预防感冒。平时吃黄芪就可以提高我们的抵抗力，不过身体有句有寒气或者外邪的时候就注意先不要吃黄芪，这样相当于把病邪都关在身体里，无法宣泄。

二治疗脾肺气虚

黄芪可以帮助提升脾肺之气，比如有些人说话没力气，走点路就气喘嘘嘘，还爱出汗，特别是一些虚胖的人，也就是我们说的“喝口水都胖，”就特别适合用黄芪来帮助增加人体的运化功能，人也会慢慢的变瘦。