说到壮阳很多人可能会想到鹿茸，鹿茸是温肾壮阳，补益精血、强壮筋骨的名贵药材。而鹿的全身都是宝，鹿茸、鹿鞭、鹿胎都可以入药，这其中名气最大的当然要数鹿茸。民间也有很多服用鹿茸的方法，有多带带打粉装胶囊，有泡白酒、煲汤。

鹿茸为梅花鹿，马鹿等鹿科动物未骨化而密生绒毛的幼角，生长受光照影响，每年的6-9月份收割。其中以梅花鹿鹿茸认可度最高，各药典收录的，也基本都是梅花鹿鹿茸。如果成型后没有收割鹿茸，它会慢慢骨化，成为鹿角。

鹿茸是滋补的极品，但并不是所有人都适合，小孩吃了容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症。

鹿茸能增强肾脏的利尿功能，它所含的钙、磷、镁等无机元素有助于身体钙的吸收、可以促进骨骼的生长，增强心脏功能。

鹿茸精还具有抗疲劳作用，能增身体的抵抗力，加强强身体的耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。

肾有虚火者不宜服用。虚热证：临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。

进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。