黄芪是很好的补气中药，如果出现气懒无力，面色苍白等情况，都可以用黄芪泡水饮用，黄芪性温，口感也是微甜，但不能长期饮用。

中药的副作用较小，但使用不当或是配伍禁忌，都会让其副作用影响到自身的健康，比如阴虚火旺的人群或是身体对其有明显不适应症状的都不宜饮用。

那么黄芪究竟有哪些不错的功效呢？

一：补气

黄芪乌鸡汤，鲫鱼黄芪汤等都是不错的药膳，生活中要是出现较为明显气虚症状的话，那么我建议您可以在一些汤中加入少量黄芪，帮助补气，甚至会帮助解决睡眠不好，夜梦盗汗这些情况。

二：增强抵抗力

黄芪能够帮助缓解免疫力低下引起的虚汗和代谢问题，比如脾虚的情况，就能够得到很好的治疗，症状明显的朋友常饮一些黄芪水，能够帮助增强抵抗力。

对于以上内容的补充

1:身体容易上火，阴虚火旺，经常有口咽干燥，性情暴躁的人群不宜食用黄芪。

2:身上有疮，是不能用黄芪的，性温的黄芪，很容易加重病情。

3:第一次用黄芪的时候，一定不能太过量，用量一定要谨慎，虽说黄芪是一种常见的中药，但万一您的身体对这类药材较为敏感呢？

4:饮用黄芪时，可以加一些麦冬，天冬，玉竹，这些能够帮助养阴，能够帮助缓解其温性。