人生无论多大岁数都是有压力的。钱是永远挣不到头的。什么事都想开点。觉得自己快乐就可以了。不要去透支自己的身体。保持乐观的态度。一边挣钱一边养生。这样做是最好的。

保持平常心态，放松心情，多跟朋友交流释放，不要急躁，一切顺其自然。

中年男人上有老下有小，肩负着养家糊口的重任。男人大多到中年也是事业的高峰期，正是干工作的黄金年龄，总想努力工作取得成绩。因此，既有外在的生活压力，也有内在的自己加压。必需要注意自我调节，适当放松，注意休息少熬夜，多交朋友多交心，少喝酒少抽烟，多吃蔬菜水果多运动，增强自我抗压能力，有一个好的身体才能更好地工作，否则，一切成空。