现在国内的人参市场因为缺乏管制，价格有高达上万的，有低至几块的，质量是参差不齐，导致很多人在想要用人参保健的时候总是担心买不到好的人参。其实要想买到好人参，主要看下面几个方面：

一、看须，人参的须要更长一点、更老一点、韧性强一点、疏松度高一点，在其上面还有一些小米大小的小疙瘩=；

二、看芦，人参的芦就是在人参粗的那一头上一节一节的，芦分为二节芦、三节芦、线芦和雁脖芦四节，这你可以通过这个来看是否是真的人参；

三、看皮，一般真的人参的皮看上去会比较老，你可以看到的颜色是黄色或者褐色，紧密有光泽；

四、看纹，可以看看在人参细的那一头是否有密而且比较深的螺丝纹，如果有就说明这人参是真的，但是，要是人参的纹看起来浅而且不连贯的话，那么，这肯定就不是真的人参。

不过现在市面上的劣质人参太泛滥，很多人都开始直接服用人参皂苷的提取物，补益效果明显，服用起来也更省心省事，但是也要注意分辨优劣。最简单的方法就是看看有没有药监局审核过的“蓝帽子”了。