黑枸杞是我国西部宁夏甘肃一带特有的沙漠药用植物品种，它生命力顽强耐盐碱和干旱的养生佳品。

1、黑枸杞泡水喝，黑枸杞子含有丰富的胡萝卜素、钙、铁以及其他对眼睛有益的营养物质，有养肝明目的作用。

2、黑枸杞泡水喝，可以促进血液循环，补气血，滋阴润肺，促进健康恢复，提高身体免疫力，延年益寿。

3、黑枸杞泡水喝，可以抗衰老，黑枸杞里含有丰富的花青素，花青素有促于清除人体内的坏死细胞，以及皮肤表面的色素沉淀，抗氧化缓解和色素生成进而减少皮肤色斑形成，让皮肤变得光洁有活力。

4、黑枸杞泡水喝，还可以降血压，辅助减肥的作用。