其实，叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。 叶酸是重要的一碳单位，人体不能自身合成，因此需要额外补充，但是很多食物也含有叶酸。孕产期保健指南提倡孕前三个月和早孕期补充叶酸0.4mg/天。

叶酸是否影响月经？

从理论上来说应该是不影响的。因为叶酸属于水溶性维生素，与激素代谢需要的脂溶性维生素不同，且在内分泌HPO轴以及激素合成及代谢的通路上，叶酸并没有限制性的作用。另一方面，在长期的临床经验中，也没有叶酸推迟月经的副作用集中体现。因此月经期或者备孕口服叶酸理论上是不影响月经的。