板蓝根是我们非常熟悉的中药，感冒时总会来上一包板蓝根冲剂。

板蓝根味苦，性寒，清热解毒，凉血利咽，可用于外感风热或温病初起，发热头疼咽痛，可与金银花、连翘、荆芥配伍；治大头瘟疫，头面红肿，咽喉不利，痄腮以及丹毒、痈肿疮毒等症，可与黄连、黄芩、连翘、牛蒡子、玄参等配伍。

可见，板蓝根对风热感冒有效，而对于风寒感冒就不起作用，服用后反而会加重病情；体质虚寒者，怕冷、脾胃不和且易腹泻者，也不宜用板蓝根冲剂预防感冒，易导致畏寒、胃痛、食欲不振等症状。

服用板蓝根是否能预防感冒（抗病毒）？

板蓝根的毒副作用虽然较小，不对症使用的长期服用或过量滥用，也会产生不良的反应。若作为预防药物，服用也不宜超过三天，建议在未患风热感冒的情况下，尽量减少服用板蓝根。

板蓝根是否真的“包治百病”？

早在新中国成立之前，板蓝根的用量不大，直到现代临床研究其具有抗菌、抗病毒的作用，可预防和治疗流行性感冒、流行性脑膜炎、乙型脑炎、肺炎、腮腺炎等病证。

为此新研制的中成药很多品种配伍有板蓝根，如风热感冒颗粒、感冒退热颗粒、板蓝根颗粒、抗病毒颗粒、清热解毒口服液、利肝隆片、肝炎康复丸等40余种中成药中均用此药，所以板蓝根的用量逐年上升，形成当今的热门药材。

故板蓝根在抗菌抗病毒方面有其优势，但未到“包治百病”的地步，俗话说“是药三分毒”，板蓝根是中药的一种，如果长时间大剂量服用板蓝根冲剂，很容易在肝脏累积，轻则加重肝肾等器官的排泄负担，重则会引发蓄积中毒。

正视板蓝根的效用，正确使用板蓝根才能使其发挥应有的作用。

要想预防感冒，增强免疫力，相比服用板蓝根冲剂来说，增强锻炼、合理饮食更靠谱