经常吃茯苓对身体有什么好处?

2022-08-22 16:25发布

经常吃茯苓对身体有什么好处?吃茯苓可以起到哪些方面的作用?


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6条回答
杯子是空的
2022-08-22 16:58

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。寄生在松科植物赤松或马尾松等树根上。野生或栽培。主产云南、安徽、湖北、河南、四川等地。产于云南的“云苓”质较优。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“发汗”后,摊开晾至表面干燥,再“发汗”,反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后,阴干,称为“茯苓个”;或将鲜茯苓按不同部位切制,阴干,分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。取之浸润后稍蒸,及时切片晒干;或将鲜茯苓按不同的部位切制,阴干,生用。李时珍《本草纲目》谓:“茯苓”,《史记龟策传》作'茯灵'。盖松之神灵之气,伏结而成,故谓之'茯灵'……俗作'苓'者,传写之讹尔。“无臭,味淡,嚼之粘牙。

茯苓,性平淡,味甘。入心、肺、脾、肾经。有利水消肿、渗湿、健脾、宁心之功。本品味甘而淡,甘能补,淡能渗,药性平和,可祛邪,可扶正,利水而不伤正气,实为利水消肿之要药。可用于寒热虚实各种水肿。对痰饮、心悸、失眠等证多有良效。脾虚湿盛泄泻,可与山药、白术、薏苡仁同用,如参苓白术散(《和剂局方》)。茯苓含β—茯苓聚糖、占干重约93%,另含茯苓酸、蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱、组氨酸、酶、果糖及无机盐等。

茯苓为寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上,它最外面皮呈黑色,名为”茯苓皮“。性能同茯苓,长于利水消肿,擅行皮肤水湿,多治皮肤水肿。在中心近于松根部位,称为”茯神“,擅于宁心安神,多治失眠、心悸之证。