男人吃什么补肾呢，补肾的产品有很多，蔬菜类：像木耳，秋葵，大米类的：黑米，紫米，豆类的：大豆，黑豆，红豆，这些都可以相对的补肾，但是一味的补肾也不是正常的途径，我们应该积极的运动，让自己的身体强壮起来，这样自己的肾脏以及内脏功能都能得到良好的发展。

男人身体好不好，首先看肾的功能强大不强大。平时朋友们一起聊聊天的时候总有人说很累，更有人说腰酸背痛...，这时就有人回答“可能你的肾不好”，“吃什么能补补肾呢”反应挺快的。关于肾好不好，只有医生专业化验捡测才知道。如果是病态的话就要医生开药治疗了。一般来说吧！人的身体健康欠妥都有多方面的原因，比如肾虚，通过饮食调理就能改善。首先要心态好，工作生睡眠正常，不要有多饮暴吃熬夜等习惯，控制体重，保持血压血糖血脂在正常范围内，还有经常吃点淮山药，韭菜，青菜及造当补充营养如鱼肉鸡肉羊肉牛肉等等，相信你的肾一定能够强大起来。