随着现在生活条件越来越好，我们吃的油也是越来越好，而猪油就很少有人吃了，我记得小时候农村，很多人会自己熬制猪油，不仅价格很便宜，而且味道也很好，尤其是用猪油炒的青菜，炒出来的青菜非常好吃，不过有很多人说猪油太多对身体不健康，那么经常吃猪油，是健康还是不健康呢？

看了这些你就知道了，我们一起看看，首先猪油有一种独特的香味，这是其它油无法相比的，此外猪油不仅可以炒菜，还可以蒸面包和煮饭当蒸面包时，在面包团加入一小勺猪油，蒸好的面包就会更好的香甜，而且在煮米饭的时候，只要事先用少许的猪油浸泡煮出来的米色泽白亮，而且非常香，其次猪油还有强健脾胃的作用，它能够帮助你很快的消化，如果你经常感到没有食欲，或者消化功能有点不足时都可以吃试吃猪油，尤其是那些身体瘦的人。

长吃猪油说不不定能帮助你强壮起来，简单来说:“猪油其实是一种健康有益的食物”，而且老一辈的人吃了一辈子的猪油，不一样身体健康吗，所以经常吃猪油不健康的的说法只是一个谣言。不过对于一些患有三高的人，还是少吃为好，如果偶尔用猪油来做菜，还是可以的，对此大家觉得呢？