痰湿怎么彻底去除

“彻底去除”的说法是不对的，去除痰湿可通过口服药物或配合食疗、针刺、拔罐、艾灸等手段进行治疗。

痰湿患者即体内水液停聚，痰湿内蕴，多具有形体肥胖、胸闷、肢体困重等表现。可通过口服中药汤剂进行治疗，如半夏白术天麻汤，具体药物包括半夏、炒白术、天麻、橘红、生姜、大枣等，具有燥湿化痰(以燥湿的药物祛除体内痰邪)、平肝熄风(调节肝的功能来祛除内风)之效，尤其适用于痰湿体质的患者。

除口服药物治疗外，平时饮食中可增加薏苡仁、红豆等利湿食物的摄入，减少进食辛辣刺激、油腻生冷食物，配针刺、艾灸、拔罐等中医辅助治疗，效果显著。

平时应避免长时间处于潮湿环境，每天适度运动，避免过度劳累，具体治疗手段需在医生指导下进行。