无论是哪一种护肝药，都具有一定的毒性，也需要肝脏和肾脏来代谢清除。在没有医嘱的情况下，自己购买服用护肝药不仅会导致肝肾的代谢负担增加，还会增加代谢类型疾病的风险，如慢性肝炎、肾小球炎症等。

因此对于健康的人而言，通过吃护肝药来达到所谓的补肝效果，是完全错误的。对于市面上兜售的各类型的护肝药，1药网建议大家遵照医嘱，尽量避免自行购买服用。

这三点原因，正偷偷伤害我们的肝

肝脏作为一个解毒、消化和代谢的器官，从各个方面保护着我们的机体，同时它又是“不求回报”的，在没有致病因素伤害的时候，肝脏并不需要我们主动保护。因而，护肝的本质其实就是远离伤肝的因素。

引起肝病的原因主要有以下3种：

1.肝炎病毒

在我国肝癌患者中，约90%具有乙型肝炎病毒（HBV）感染背景。从病毒感染发展到肝癌的大致进程被推测为：HBV感染→慢性乙型病毒性肝炎→肝炎后肝硬化→肝癌。

因此，一旦发现感染了乙肝、丙肝病毒时，感染者应该积极接受治疗，比如用核苷类抗药物保护肝脏，避免疾病进一步恶化。

2.酒精

酒精是导致肝硬化的原因之一，并且肝硬化的发病率会随酒精摄入的增加而增加。酒精能抑制和伤害肝功能，如果长期大量饮酒，会造成酒精肝，逐步发展为脂肪肝、酒精性肝硬化，导致肝功能损伤。而酒精对肝脏的损伤是不可逆转的。如果已经出现了肝脏酒精肝，最好尽早戒酒，并且坚持治疗。

3.霉变的食物

除了酒精和病毒，还有一个我们日常容易忽略的伤肝行为，就是饮食卫生。

相关研究证实，肝癌与黄曲霉毒素的摄入关系密切。黄曲霉毒素属于一级致癌物，容易出现在淀粉含量高的食物上，例如花生、玉米、大米等。当这些食物储存不合理，就会成为滋生黄曲霉毒素的“重灾区”。人体一旦短期摄入大量黄曲霉素，可造成急性中毒，出现急性肝炎、肝组织出血性坏死等肝损伤。