饮食丰胸吃什么好？

【丰胸养颜美食—木瓜红枣莲子蜜】

做法：将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里，上笼蒸透后即可食用。

木瓜富含维生素A，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣配上莲子，有调经益气之功效。

【木瓜排骨汤】

1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。3、将木瓜洗净去皮去籽切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透可熄火盛入汤碗中食用。

【丰胸瘦身——黑木耳红枣汤】

材料：黑木耳10克，红枣50克。 做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。

【木瓜菠萝奶昔 消暑丰胸就是它】

人家每天勤勤恳恳找来滴美味，你到底吃了没有1将1/2个木瓜去皮切小块，1个菠萝去皮切小块，牛奶300毫升2将木瓜和菠萝放入搅拌机中加入鲜奶，按动旋钮打成泥3喝的时候加入适量蜂蜜即可。