一般而言，男人三十多岁正是性功能的高峰期，但也有一些男性到了这一阶段性功能有所下降的情况。如果男人三十多岁时出现性功能下降的情况，需要考虑其生活方式是否不健康、是否存在疾病等情况。

首先，不健康的生活方式可能导致性功能下降。抽烟、饮酒过量、饮食不健康和缺乏运动等都是影响性功能的因素。因此，建议男人三十多岁后注意改善不健康的生活方式，尽量戒烟、限制酒精摄入量，增加锻炼和改善饮食等。

其次，疾病也是男性性功能下降的原因之一。一些慢性疾病如糖尿病、高血压、肥胖等都可能引起性功能异常，而且还可能导致其他严重的身体疾病。这些情况需要到医院进行检查和治疗，以保护身体健康和生活质量。

最后，压力和心理因素也可以降低男性的性功能，而且随着年龄的增长，这种情况会越来越常见。可能来自工作、家庭或情感的压力，都可能导致性功能不良。因此，保持良好的心理状态、避免过度紧张、保持充分的休息和睡眠等可以有效地改善心理因素对性功能的影响。

总之，男人三十多岁时出现性功能不良的问题不应被忽视，需要进行检查和治疗。同时，通过改善生活方式、治疗疾病、缓解压力、保持良好的心理状态等方法也可以有效地改善性功能的问题。最重要的是采取积极的态度，进行预防和治疗，以提高性功能和身体健康。