鹿茸怎么吃才能达到延时补肾的效果，吃鹿茸能够起到什么样的作用？

冲服：将鹿茸切成薄片，每次服用1-2克，用开水冲泡，可以加入到粥、汤、饮料中服用。

需要注意的是，鹿茸属于温热性补品，过量服用可能导致上火、流鼻血等症状，因此建议在医生指导下服用。此外，鹿茸并非人人适用，孕妇、高血压患者、阴虚火旺者等人群不宜服用。

泡茶：将鹿茸片放入开水中浸泡，加入适量的枸杞、红枣等，味道鲜美。

需要注意的是，鹿茸片虽然具有补肾壮阳的作用，但并非人人适用。对于阴虚火旺、感冒发热、高血压等疾病患者，不宜服用鹿茸片。此外，鹿茸片的价格较高，购买时需要谨慎选择，避免买到假冒伪劣产品。