男人勃起硬度不够生活中如何护理

2023-06-29 17:30发布

 男人勃起硬度不够生活中如何护理


4条回答
不为而成
2023-06-29 17:56

阴茎勃起不够硬可能是由多种原因引起的,包括生理和心理因素。在处理这个问题时,以下是一些建议:

保持健康的生活方式:均衡饮食、适度运动、减少烟酒、控制体重等有益于性功能的生活习惯。

管理心理压力:压力和焦虑可能影响勃起质量。寻求适当的方式来降低压力,如运动、冥想、放松技巧等。

维护良好的性生活:频繁的性活动有助于维持勃起功能。与伴侣进行坦诚的沟通,寻找满意而舒适的性活动方式。


一周热门 更多>