对于老年人而言，性功能的衰退是一个正常的生理现象。随着年龄的增长，人体会自然发生一系列变化，包括荷尔蒙水平下降、血液循环减缓和性器官功能下降等。虽然无法完全逆转这些变化，但可以通过一些方法来改善性功能，并提升性生活质量。以下是一些补救措施：

养成健康生活习惯：保持良好的饮食习惯，摄入均衡营养，多食用富含抗氧化剂的食物如水果、蔬菜和谷物；定期参加体育锻炼，增强心血管健康和身体活力。

维持适当体重：过重或过轻都可能对性功能产生负面影响。通过合理的饮食管理和适度的运动来维持健康的体重。

健康的心理状态：情绪稳定和积极的心态有助于促进健康的性功能。避免过度焦虑、压力和抑郁，学会放松身心。

加强沟通与理解：老年人与伴侣之间的互相理解和支持非常重要。通过公开、坦诚地沟通，共同探索适合双方的性生活方式。

接受医学治疗：如果老年人对性功能衰退感到困扰，可以寻求专业医生的帮助。他们可以评估个体情况，并提供相关建议和可行的治疗方案。

请注意，尊重个体差异和接受自身的生理变化是很重要的。不应过分追求在年龄增长过程中恢复年轻时期的性能力，而是要以身心健康为目标，寻找适合自己的性生活方式。